Thường xuyên đau nhức xương khớp toàn thân - Nguyên nhân do đâu? (07/2019) - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
0865 344 349

Thường xuyên đau nhức xương khớp toàn thân – Nguyên nhân do đâu?

Anhtb
2017/05/29
5856 lượt xem
0 Bình luận

Ai trong đời cũng từng trải qua cảm giác ê ẩm, đau nhức xương khớp toàn thân, mệt mỏi… không muốn làm gì. Đây là dấu hiệu cảnh báo những bệnh nào? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau!

Điểm mặt những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Theo số liệu thống kê mới nhất của Hội Thấp khớp học Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân có biểu hiện đau nhức toàn thân chiếm khoảng 0,5% dân số nước ta. Đây là triệu chứng thường gặp ở cả người già và trẻ, trong đó, phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Đau mỏi toàn thân

Đau mỏi khắp cơ thể bất thường

Theo các chuyên gia y tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân. Cụ thể:

– Vận động quá sức: chơi thể thao với cường độ lớn, mang vác nặng nề, làm việc liên tục không nghỉ ngơi… tạo nên sức ép lên các cơ bắp, khung xương. Từ đó, gây hiện tượng căng cơ, đau nhức xương khớp, mệt mỏi, uể oải… Ngoài ra, việc làm việc, ngủ không đúng tư thế cũng khiến các mạch máu bị chèn ép, gây tê bì chân tay, đau nhức xương khớp.

– Thời tiết thay đổi, nhất là khi trời lạnh, mưa nhiều làm các gân cơ bị co rút lại, dịch khớp đông hơn, khiến khớp trở nên khô cứng, khó cử động. Bên cạnh đó, các yếu tố nội môi như độ nhớt của máu, thay đổi vận mạch, sự kết tủa của muối… cũng góp phần làm xuất hiện các cơn đau nhức xương khớp toàn thân.

– Thiếu canxi, vitamin D, vitamin B6, B12 cùng các khoáng chất khác như magiê, phốt pho… cũng làm xuất hiện tình trạng đau nhức xương khớp, khiến người bệnh mệt mỏi, ốm yếu. Nguy hiểm hơn, nó có thể làm mất xương và gãy xương.

– Ngoài ra, việc mắc các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm…) hoặc đau dây thần kinh ngoại biên… cũng khiến người bệnh thường xuyên gặp phải những cơn đau nhức xương khớp toàn thân.

Những triệu chứng thường gặp khi bị đau nhức xương khớp toàn thân

Khi bị đau nhức xương khớp toàn thân, người bệnh thường gặp phải những triệu chứng sau:

Đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy là cảm giác tê bì, khó chịu vùng cổ, vai gáy. Đây thường là triệu chứng liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cột sống do lười vận động, ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Nếu để lâu, cơn đau có thể lan rộng sang bả vai, cánh tay hoặc đỉnh đầu, gây cản trở nghiêm trọng đến khả năng vận động.

>> Xem thêm: Đau vai ê ẩm sau khi ngủ dậy

Đau mỏi cổ

Đau cổ

Đây là cảm giác đau âm ỉ ở cổ. Đôi khi, nó còn lan ra các vị trí khác như gáy, thái dương, tai hoặc vai gây co cứng cơ. Nếu tình trạng này thi thoảng mới xuất hiện thì không có gì đáng ngại, nhưng nếu nó thường xuyên ghé thăm, khiến người bệnh nghe rõ tiếng “khục” khi xoay cổ lại vô cùng đáng ngại. Bởi rất có thể, đây là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị thoái hóa đốt sống cổ.

Theo thống kê mới nhất, có tới 33% dân số ở độ tuổi ngoài 30 có nguy cơ bị thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, dân văn phòng chiếm tới 55%. (Nguồn: vtv)

Nhức mỏi cánh tay

Đau cánh tay

Đây là hiện tượng nhức mỏi cơ bắp tay, cổ tay, khiến hoạt động cánh tay bị ảnh hưởng. Lúc này, người bệnh thường cảm thấy buồn bực, khó chịu, khó tập trung làm việc. Theo các chuyên gia y tế, nhức mỏi cánh tay có thể là triệu chứng của các bệnh như viêm cơ xương khớp vùng cánh tay, viêm khớp quanh vai…

Đau lưng

Đau lưng

Đau lưng là cảm giác đau ở phần phía sau của cơ thể. Tùy vào vị trí đau mà phân chia đau lưng thành 4 khu vực chính là đau cổ, đau giữa lưng (đau lưng trên), đau lưng dưới và đau vùng xương cụt. Theo wiki.

Triệu chứng này có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của vùng cột sống lưng gồm 5 đốt sống thắt lưng (L1 – L5), các đốt sống cùng (S1 – S5).

Bên cạnh nguyên nhân cơ học (chấn thương; tập luyện, ngồi sai tư thế; mang vác vật nặng quá sức…), chúng còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Tiêu biểu như: thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, vẹo cột sống…

>>Xem thêm: Nguyên nhân gây đau khớp gối

Nhức mỏi chân

Đau mỏi từ đầu gối xuống

Đây là tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra ở những người ít vận động, nhiều tuổi hoặc gặp các vấn đề về xương khớp. Lúc này, bệnh nhân có thể bị tê nhức đùi hoặc bắp chân, chuột rút… Nhức mỏi chân cũng là dấu hiệu cảnh báo các bệnh như: tiểu đường, viêm khớp, thoái hóa khớp…

Trên đây là những triệu chứng thường gặp khi bị đau nhức xương khớp toàn thân. Mặc dù nó không ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nhưng có thể khiến người bệnh mệt mỏi, chán nản. Lâu dần, sẽ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm: rối loạn vận động, teo cơ, thậm chí là tàn phế… Do đó, khi thấy cơ thể có những triệu chứng kể trên, hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác nhất và có phác đồ điều trị kịp thời.

Bỏ túi những cách phòng ngừa đau nhức xương khớp toàn thân

Đừng để đến khi đau nhức xương khớp toàn thân mới cuống cuồng lo tìm cách chữa. Ngay từ hôm nay, hãy bỏ túi những biện pháp phòng ngừa sau!

Chế độ ăn

Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa đau nhức xương khớp toàn thân. Do đó, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi (sụn, tôm, cua, cá, ngao, sò…), ngũ cốc (lúa mạch, gạo lức, các loại hạt khô…), rau xanh và hoa quả tươi, sữa và các sản phẩm từ sữa…

Song song với đó, người bệnh nên hạn chế những thực phẩm giàu axit oxalic (khế, chanh, me…), thức ăn nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn (cá hộp, xúc xích, thịt nguội), đạm động vật (thịt đỏ, nội tạng động vật…), chất kích thích (cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn, nước ngọt có gas)…

Chế độ luyện tập

Để phòng tránh những cơn đau nhức xương khớp toàn thân, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cần lưu ý luyện tập khoa học. Điều này sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai của hệ xương khớp. Bạn có thể tham khảo các bài tập yoga, bơi lội, đi bộ, cầu lông… Tuy vậy, chỉ nên áp dụng những bài tập phù hợp với thể trạng bản thân. Với những động tác khó, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Ngoài ra, bạn cần nói không với những thói quen xấu trong sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi đúng tư thế, không mang vác vật nặng quá sức, thường xuyên giữ tinh thần luôn thoải mái…

Thấp diệu nang – khắc tinh của những cơn đau nhức xương khớp toàn thân

Hiện nay, việc dùng thuốc tây để điều trị đau nhức xương khớp toàn thân khiến nhiều người lo ngại vì các tác dụng phụ lên gan, thận, dạ dày… Chính vì vậy, dùng những sản phẩm thảo dược với ưu điểm an toàn, tác động lên căn nguyên gây bệnh đang trở thành xu thế. Tiêu biểu nhất là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình. Sản phẩm được bào chế 100% từ thảo dược dưới các nhóm tác dụng:

– Chống viêm, giảm đau: Độc hoạt, Uy linh tiên, Thổ phục linh, Thương truật, Tần giao, Phòng phong

– Hoạt huyết, bổ huyết: Đương quy, Ngưu tất, Bạch chỉ

– Bổ can thận: Ngưu tất, Đỗ trọng

Do đó, Thấp diệu nang Tâm Bình có tác dụng bổ can thận, hoạt huyết, thông kinh lạc. Từ đó hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp toàn thân. Không chỉ vậy, sản phẩm còn rất hữu hiệu với những người bị đau vai gáy, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, tê buồn chân tay…

Đặc biệt, thành phần của Thấp diệu nang Tâm Bình đều là thảo dược sạch và đã được kiểm soát chất lượng đầu vào chặt chẽ. Sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm định, cấp phép lưu hành và cũng được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Do đó, người bệnh có thể yên tâm dùng trong thời gian dài mà không cần lo ngại về tác dụng phụ lên gan, thận, dạ dày… Để hiểu rõ hơn, mời bạn lắng nghe những chia sẻ bổ ích từ Bác sĩ Đa khoa Y học cổ truyền Phạm Thị Mơ trong video dưới đây:

Trên đây là những nguyên nhân, triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân. Để phòng ngừa chúng, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học. Nếu có dấu hiệu bất thường, cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 88.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Hai vợ chồng cùng tin tưởng Thấp diệu nang Tâm Bình

Vợ chồng bác Nguyễn Thái Hậu và Lê Thị Trâm ở địa chỉ A11 Tập thể Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội bị thoát...

Câu chuyện chữa khỏi đau thần kinh tọa của bà chủ quán bún riêu

Bà Phạm Thị Trưng, 55 tuổi ở ngách 105/3 Nguyễn Công Hoan, Hà Nội mở quán bún riêu gần cổng Đài truyền hình Việt Nam...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img
Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349