Lưu trữ bài tập - Tê Buồn Chân Tay

Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
0865 344 349

bài tập

Giải pháp chữa đau cổ do ngủ sai tư thế

Khi bị đau cổ, nhiều người thường lắc cổ, bóp vai và nghĩ rằng “nghỉ ngơi tí là hết thôi mà”. Thế nhưng, tình......

5 bài tập yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Theo các chuyên gia y học, yoga không chỉ là phương pháp làm đẹp và rèn luyện sức khỏe, nó còn giúp hỗ trợ điều......

Bài tập Yoga trị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa (sciatica pain) còn được gọi là đau thần kinh hông to, được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo......

3 bài tập thể dục đơn giản chữa đau mỏi vai gáy

Chứng đau mỏi vai gáy rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như người làm kinh doanh,......

Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở độ tuổi trung niên từ 35 đến 55. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều......

img
Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349