Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Hội chứng ống cổ tay là gì? Hiểu đúng bệnh, trị đúng cách

Anhtb
2018/09/26
4879 lượt xem
2 Bình luận

Hội chứng ống cổ tay tuy không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng, nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nhiều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về hội chứng ống cổ tay.

========== Xem nhanh bài viết ============

1.Hội chứng ống cổ tay là gì?

“Hội chứng ống cổ tay là do dây thần kinh giữa bị chèn ép. Dây giữa chạy từ cẳng tay qua ống cổ tay xuống đến bàn tay, có vai trò chi phối cảm giác cho ngón cái và ba ngón tiếp theo về phía gan tay. Đồng thời dây thần kinh này cũng chi phối vận động cho các cơ thuộc mô ngón cái.” (vtv.vn)

Ở Việt Nam, hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng đến khoảng 2,7% dân số. Trong đó, tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh cao gấp 3 lần nam giới, nhất là ở phụ nữ mãn kinh, mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai.

2. Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay

“Khi bị các lực nén ép kéo dài, các gân cơ và dây chằng có thể bị sưng phồng làm hẹp đường ống vốn đã nhỏ ở cổ tay (đường hầm cổ tay), khiến cho dây thần kinh giữa trong số các dây thần kinh ngoại biên điều khiển bàn tay bị chèn ép, tạo nên hội chứng đường hầm cổ tay. Lực nén ép có thể do những cử động mang tính lặp đi lặp lại, tư thế sai hoặc khi làm việc, tay liên tục duy trì ở một tư thế cố định nào đó trong một thời gian dài.” (Nguồn: wiki)

Những thói quen sinh hoạt và làm việc chưa khoa học sẽ kích thích hoặc chèn ép dây giữa, từ đó dẫn tới hội chứng ống cổ tay. Ngoài ra, di truyền cũng là yếu tố nguy cơ gây nên chứng bệnh này. Tuy nhiên, hầu hết các ca mắc hội chứng ống cổ tay đều do nhiều nguyên nhân kết hợp thành.

>> Xem thêm: Làm sao để phòng bệnh tê buồn chân tay

3.Chẩn đoán các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay

Khi có một trong những dấu hiệu dưới đây, người bệnh cần nghĩ ngay tới hội chứng ống cổ tay:

Triệu chứng đầu tiên là tê tay, cảm giác như bị kim châm ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Dấu hiệu tê có thể lan ra cả bàn tay, cổ tay khiến người bệnh nhức mỏi, bứt rứt khó chịu. Trong một số trường hợp, người bệnh có biểu hiện đau nhức xương ống tay, đau khớp cổ tay, hội chứng cổ vai tay…

– Những cơn đau nhức thường xuất hiện vào ban đêm hoặc khi bạn sử dụng tay quá lâu cho các hoạt động: đánh máy, lái xe, xem điện thoại, đọc sách…

– Theo thời gian, các triệu chứng xuất hiện nhiều với mức độ nặng hơn, đau xương cổ tay, kèm cảm giác nóng, ngứa và sưng bàn tay. Những cơn đau do viêm khớp cổ tay diễn ra thường xuyên dẫn tới hiện tượng yếu cơ bàn tay, người bệnh bị hạn chế trong các hoạt động: cầm, nắm đồ vật, viết, đánh máy, lái xe…

Vị trí đau xuất hiện ở khu vực cổ tay

4.Các phương pháp khám, chẩn đoán hội chứng ống cổ tay

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chẩn đoán hội chứng ống cổ tay. Bác sĩ có thể kết hợp các hình thức dưới đây để đưa ra kết luận chính xác nhất:

– Chụp X-quang: phương pháp này giúp bác sĩ loại trừ các nguyên nhân như: viêm khớp, gãy xương cổ tay.

– Khám lâm sàng: là phương pháp kiểm tra cảm giác của các ngón tay và khả năng chịu lực của cơ bàn tay. Bác sĩ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện các hoạt động: gập cổ tay, gõ dây thần kinh giữa ở cườm tay…

– Điện cơ đồ: giúp xác định vị trí thần kinh bị chèn ép và mức độ thần kinh bị tổn thương. Đồng thời, phương pháp này có tác dụng loại trừ các bệnh khác.

– Đo dẫn truyền thần kinh: sẽ phát hiện các xung điện của dây thần kinh giữa bị chậm lại trong ống cổ tay.

Khám lâm sàng chẩn đoán hội chứng ống cổ tay

5.Trường hợp dễ mắc hội chứng ống cổ tay nhất

Những đối tượng dưới đây có nguy cơ cao mắc hội chứng ống cổ tay hơn người bình thường:

Những đối tượng sử dụng bàn tay nhiều trong khi làm việc như: nhân viên văn phòng, tài xế, họa sỹ, nhà báo, công nhân, thợ bốc vác, thợ sửa xe, người nội chợ…

– Phụ nữ mang thai, người cao tuổi

– Người mắc các bệnh: đái tháo đường, béo phì, suy tuyến giáp, suy thận, viêm khớp dạng thấp….

– Người bị chấn thương vùng cánh tay, bàn tay cũng gây ảnh hưởng tới dây thần kinh giữa, dẫn tới hội chứng ống cổ tay

Phụ nữ mang thai rất dễ mắc hội chứng ống cổ tay

6.Các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay

Nếu được phát hiện sớm, hội chứng ống cổ tay có thể chữa khỏi hoàn toàn mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nếu bệnh ở giai đoạn nặng hoặc do những bệnh lý khác gây ra cần được điều trị theo những phương pháp dưới đây.

– Sử dụng các loại thuốc tây như: thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid; thuốc steroid tiêm vào bên trong hay gần ống cổ tay.

– Phẫu thuật: khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả hoặc tổn thương thần kinh gây teo cơ, các bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Người bệnh có thể được áp dụng một trong hai hình thức: mổ nội soi và mổ hở. Cả 2 phương pháp đều nhằm mục đích cắt dây chằng ngang cổ tay, giải phóng thần kinh giữa bị chèn ép. Theo thống kê tại các bệnh viện, có hơn 90% trường hợp phẫu thuật thành công và không tái phát.

Phẫu thuật ống cổ tay

– Nẹp hay bao cổ tay: người bệnh có thể dùng nẹp cổ tay khi đi ngủ hoặc bao cổ tay ban ngày để làm việc và sinh hoạt. Phương pháp này giúp giữ cổ tay ở một góc trung lập, hạn chế tối đa lực tác động lên ống cổ tay, từ đó giúp dây thần kinh được nghỉ ngơi. Người bệnh có thể áp dụng nẹp hoặc bao cổ tay từ 1-2 tháng, các dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay sẽ được loại bỏ.

– Vật lý trị liệu: đây cũng là phương pháp người bệnh có thể áp dụng. Đó là những loại hình như: tập nhúng sáp nóng, xung điện trị liệu, sóng siêu âm vùng cổ tay…

7.Tổng hợp Chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện

Chế độ ăn uống, luyện tập góp phần hỗ trợ đẩy lùi hội chứng ống cổ tay hiệu quả. Do đó, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Về chế độ làm việc, phương pháp luyện tập:

– Tích cực xoa bóp cổ tay để tăng khả năng tuần hoàn máu cho các nhóm cơ của vùng cổ tay.

– Thực hiện một số động tác khởi động cổ tay trước khi lao động đối với các công việc như: băm, chặt, lái xe, may vá, sửa xe, đánh máy… Vì như vậy sẽ giúp các cơ và khớp cổ tay hoạt động nhịp nhàng, tránh hiện tượng bong gân, phù nề ở vùng cổ tay.

– Người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau khi làm việc và nghỉ ngơi:

+ Để bàn tay trên cùng mặt phẳng với cánh tay

+ Không nắm vật dụng quá chặt; không gõ bàn phím quá mạnh

+ Thi thoảng đổi tay (nếu được) khi làm việc

+ Nên thay đổi tư thế hoặc vận động nhẹ nhàng sau 1 tiếng làm việc, để các khớp cổ tay và dây thần kinh được thư giãn.

+ Không gối đầu lên tay khi ngủ

– Người bệnh có thể áp dụng một số bài tập, bài thuốc đơn giản dưới đây để giảm đau nhức, tê bì tay:

+ Miết các khe xương kết hợp bóp mạnh các khớp của ngón tay, sau đó lắc đều bàn tay và vuốt dọc từ cẳng tay xuống các ngón tay từ 5-10 lần. Người bệnh cũng có thể nhờ sự trợ giúp của người thân nếu cả 2 tay đều bị tê.

+ Nhúng miếng vải mềm vào nước nóng, sau đó chườm lên vùng bị tê trong 5-10 phút.

+ Nắm chặt bàn tay bị tê rồi xòe thẳng với lực mạnh. Dùng tay trái xoa bóp cho tay phải và ngược lại.

+ Lấy một chút tinh dầu thơm bôi và mát-xa khu vực bị tê cho đến khi nóng lên. Động tác này giúp tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa tê liệt.

Về chế độ ăn uống:

– Bổ sung thường xuyên thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là B6 giúp bồi bổ thần kinh. Đó là các loại rau củ quả như: bơ, chuối, hạt điều, óc chó, cà chua, măng tây, đậu phộng…

– Ăn nhiều thực phẩm giàu magie: bởi đây là khoáng chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, kiểm soát các xung đột thần kinh, giúp xương chắc khỏe. Magiê có nhiều trong: các loại hạt, bột yến mạch, các loại rau màu xanh đậm, bơ đậu phộng, chuối, socola đen… Các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh nên bổ sung 350mg magie mỗi ngày.

– Ăn nhiều cá hồi: giàu chất béo omega-3, trong đó chủ yếu là EPA và DHA, giúp kháng viêm hiệu, giảm đau hiệu quả cho người bị hội chứng ống cổ tay.

– Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế ăn đồ ăn quá ngọt, quá mặn.

– Tránh thực phẩm có tính axit vì chúng sẽ làm tiêu hao các nguyên tố magie và canxi, khiến người bệnh mệt mỏi, các cơn đau nhức nặng hơn.

8.Bài thuốc cổ phương điều trị xương khớp và hội chứng ống cổ tay

Y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc chữa hội chứng ống cổ tay đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Người bệnh có thể áp dụng một trong những cách dưới đây:

Bài 1: bài thuốc từ cây cỏ trinh nữ (cây xấu hổ)

Cây trinh nữ

Theo Đông y, cây cỏ trinh nữ có vị ngọt, tính hơi hàn, được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh thấp khớp, tê chân tay.

Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 20-30g rễ cây trinh nữ, ngâm với rượu rồi sắc với 400ml nước. Lưu ý: để lửa nhỏ và đun đến khi còn 100ml thì chắt lấy nước và uống 2 lần/ngày.

Bài 2: bài thuốc từ lá lốt

Bạn chuẩn bị 15-20 lá lốt tươi hoặc 5-10g lá lốt phơi khô, rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào nồi sắc với 2 bát nước, đến khi còn lại nửa bát thì chắt ra và uống khi nước còn ấm. Bạn duy trì uống trong 10 ngày, các dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay sẽ thuyên giảm đáng kể.

Lá lốt

Bài 3: bài thuốc ngâm với nước gừng

Trước tiên, bạn chuẩn bị một nhánh gừng tươi, thái lát mỏng, sau đó cho vào một chậu nước nóng 50 độ C kèm một thìa muối hạt. Ngâm chân với nước muối gừng hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, không chỉ giúp bạn giảm tê nhức mà còn ngủ ngon giấc hơn.

Nước gừng

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm của Đông y, được bào chế từ các thảo dược an toàn, không gây hại cho dạ dày, gan, thận như thuốc Tây. Hơn nữa, các sản phẩm này cũng được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, vừa giữ nguyên được hoạt chất của các vị thuốc, vừa ở dạng viên nang dễ uống, tiện lợi.

Một trong số đó có thể kể đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình, được bào chế từ 10 thảo dược Đông y, chia thành nhóm tác dụng khác nhau như: chống viêm, giảm đau có: Độc hoạt, Thương truật, Phòng phong, Tần giao…; Hành khí, hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc, giảm tê bì có: Bạch chỉ, Uy linh tiên, Ngưu tất; bổ can thận có: Ngưu tất, Đỗ trọng. Từ đó, Thấp diệu nang Tâm Bình hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau thần kinh tọa, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa, hội chứng ống cổ tay…

Hiện nay, Thấp diệu nang Tâm Bình được bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao, Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích nhiều năm liền. Đặc biệt, rất nhiều trường hợp sử dụng Thấp diệu nang Tâm Bình có kết quả tốt, bệnh tình thuyên giảm. Vợ chồng bác Nguyễn Thái Hậu và Lê Thị Trâm ở địa chỉ A11 Tập thể Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội là một trong những trường hợp như vậy.

Trước đây, bác Hậu bị thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống lưng, bác Trâm bị đau thần kinh tọa. Mỗi khi trái gió trở trời, cơn đau lại tái phát khiến 2 bác đi lại khó khăn. Thậm chí, hai bác phải bám vào tường để đi từng bước một.

Tình cờ trong một lần xem ti vi, hai bác biết đến sản phẩm Thấp diệu nang Tâm Bình của Công ty Dược phẩm Tâm Bình. Qua tìm hiểu các thông tin, hai bác được biết, sản phẩm  giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, đau thần tinh tọa, tê buồn chân tay rất tốt, không gây ra tác dụng phụ như thuốc tây.

Sau khi dùng theo hướng dẫn, hai bác đã đỡ hẳn đau lưng, chân tay cũng khoan khoái hơn, đi lại dễ dàng hơn trước. Giờ mỗi năm, hai vợ chồng bác vẫn uống nhắc lại một đợt 3 tháng Thấp diệu nang Tâm Bình để phòng ngừa bệnh tái phát.

Để điều trị hội chứng ống cổ tay hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ theo liệu trình của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống và làm việc hợp lý, khoa học. Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm Đông y như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình.

 

 

 

 

 

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Hai vợ chồng cùng tin tưởng Thấp diệu nang Tâm Bình

Vợ chồng bác Nguyễn Thái Hậu và Lê Thị Trâm ở địa chỉ A11 Tập thể Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội bị thoát...

Câu chuyện chữa khỏi đau thần kinh tọa của bà chủ quán bún riêu

Bà Phạm Thị Trưng, 55 tuổi ở ngách 105/3 Nguyễn Công Hoan, Hà Nội mở quán bún riêu gần cổng Đài truyền hình Việt Nam...

2 bình luận cho “Hội chứng ống cổ tay là gì? Hiểu đúng bệnh, trị đúng cách”

  1. Khách viết:

    Uống sợ bị mập

    • Tư vấn viên viết:

      Chào bạn, sản phẩm Thấp diệu nang Tâm Bình được bào chế hoàn toàn từ thảo dược nên rất an toàn cho sức khỏe và không có tác dụng phụ. Sản phẩm không trộn thuốc Tây nên khi uống sẽ không bị tác dụng phụ là giữ nước gây nên tình trạng cơ thể nặng nề, mập hơn như bạn lo lắng. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img