Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Đau xương khớp

Admin
2015/05/14
137 lượt xem
0 Bình luận

Câu hỏi:

Thân chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, gần đây em có hiện tượng đau khớp gối phải và cơ đùi phải sau khi ngủ dậy, sau đó em vận động cơ thể thì cơn đau giảm dần, tình trạng này diễn ra khá lâu (khoảng hơn 1 tháng). Em là nhân viên văn phòng nên thời gian ngồi làm việc khá dài và ít vận động cần nói thêm là trước đây vào năm 2009 em có thực hiện phẫu thuật tim bẩm sinh. Em rất mong bs tư vấn. Em xin cảm ơn !

Trả lời:

Thân chào bác sĩ!
Em năm nay 27 tuổi, gần đây em có hiện tượng đau khớp gối phải và cơ đùi phải sau khi ngủ dậy, sau đó em vận động cơ thể thì cơn đau giảm dần, tình trạng này diễn ra khá lâu (khoảng hơn 1 tháng). Em là nhân viên văn phòng nên thời gian ngồi làm việc khá dài và ít vận động cần nói thêm là trước đây vào năm 2009 em có thực hiện phẫu thuật tim bẩm sinh.
Em rất mong bs tư vấn. Em xin cảm ơn !

Chào bạn!

Do đặc thù công việc phải ngồi nhiều nên có thể các triệu chứng của bạn chỉ là các biểu hiện cơ năng khi các khớp và cơ làm việc quá tải hoặc thiếu dinh dưỡng do mạch máu và thần kinh bị chèn ép. Sau khi vận động thì khí huyết lưu thông nên các triệu chứng giảm dần. Do đó để giảm các triệu chứng trên bạn cần thay đổi tư thế và vận động chân tay sau mỗi tiếng ngồi làm việc, khi ngồi cũng cần chú ý lưng thẳng, đùi vuông góc với cẳng chân, hai tay để vừa phải không đưa cùi trỏ lên cao sẽ làm vai co lại gây đau vai. Sau khi ngủ dậy không nên đi lại ngay, nên ngồi lại giường thực hiện một số động tác xoa bóp tay chân để khí huyết lưu thông và các khớp hoạt động trơn tru.

Ngoài ra bạn cũng cần kết hợp với tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, chơi các môn thể thao thể lực như cầu lông, bóng chuyền, bơi lội,… bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh và hoa quả tươi, đồng thời ăn nhiều thực phẩm giàu Canxi và vitamin D, hạn chế bia rượu, thuốc lá, cafe.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Hai vợ chồng cùng tin tưởng Thấp diệu nang Tâm Bình

Nội dung chính1 Từ mất niềm tin vào thị trường dược phẩm2 Đến hai vợ chồng cùng tin tưởng Tâm Bình Vợ......

Câu chuyện chữa khỏi đau thần kinh tọa của bà chủ quán bún riêu

Bà Phạm Thị Trưng, 55 tuổi ở ngách 105/3 Nguyễn Công Hoan, Hà Nội mở quán bún riêu gần cổng Đài truyền hình Việt Nam......

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img