Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Những công dụng của lá vối đối với sức khỏe và bà bầu

Anhtb
2019/01/29
95 lượt xem
0 Bình luận

Lá vối là một loại lá dùng làm nước uống rất quen thuộc tại Việt Nam, đặc biệt là ở các vùng quê. Đây không chỉ là một loại lá lá thanh mát tốt cho sức khỏe mà nó còn có thể chữa được rất nhiều bệnh. Dưới đây là một số công dụng của lá vối mà các bạn nên biết.

Tìm hiểu về lá vối

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus. Loại cây này được bắt gặp chủ yếu ở các nước miền nhiệt đới. Ở Việt Nam, cây vối được tìm thấy nhiều nhất ở khu vực phía Bắc, chúng có thể mọc hoang hoặc được người dân trồng.

Cây vối thường có chiều cao khoảng 5 – 6m và đường kính lên tới 50cm. Phần cuống lá dài từ 1 – 1,5cm, phiến lá thì khá dai và cứng. Hoa vối có màu trắng, lục nhạt và gần như không có cuống. Cây vối cũng có quả, quả của nó có hình như quả trứng và có đường kính từ 7 – 12m, khi chín ngả sang màu tím sậm, có dịch.

Người ta thường lấy lá vối và nụ vối để nấu nước uống. Vối có 2 loại là nếp và tẻ. Các loại cây khác thường có lá màu xanh nhưng lá vối thì ngược lại, chúng có màu vàng xanh. Lá vối tẻ thường to hơn lá vối nếp và to cỡ bàn tay, có hình thoi. Hoa vối nở thành từng chùm, quả vối có vị đắng và hơi chát.

Lá vối có tác dụng gì?

1. Chữa bệnh viêm đại tràng

Một trong những công dụng lá vối đáng kể nhất đó chính là khả năng chữa bệnh viêm đại tràng.

Với những ai đang mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính, thường xuyên xuất hiện các cơn đau bụng âm ỉ, đi phân sống thì có thể uống lá vối để điều trị với liều lượng sau đây: 200g lá vối tươi đem vò nát rồi đun cùng 2 lít nước. Chờ cho nước sôi thì tắt bếp và ngâm trong 1 giờ, sau đó uống nước lá vối thay cho nước.

Ngoài tác dụng chữa viêm đại tràng thì uống nước lá vối còn có thể giúp điều trị các bệnh chứng hoặc tổn thương trên da như viêm gan, vàng da, viêm da lở ngứa, bỏng.

Nhiều người còn xem lá vối tươi như một loại thuốc sát khuẩn để chữa các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc chữa chốc lở da đầu bằng cách lấy lá vôi tươi nấu lấy nước gội đầu.

Uống lá vối còn giúp giải khát, làm mát và lợi tiểu. Thế nên uống lá vối cũng là một cách để đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể thông qua đường tiết niệu.

2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Nếu bạn đang tò mò không biết uống nước lá vối có tác dụng gì thì câu trả lời đó chính là giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa.

Theo Đông y, lá vối có vị quy kinh, nụ và lá vối có tính hàn, mát, khi uống có vị hơi đắng, không có độc tố. Ngoài tác dụng thanh nhiệt thì nó còn kiện tỳ, tiêu thực và chữa được các bệnh ngoại cảm như phát sốt, sợ rét, đau đầu.

Trong lá vối và nụ vối có chất đắng làm kích thích dạ dày sản sinh ra nhiều dịch vụ tiêu hóa hơn. Đồng thời, chất tanin trong lá và nụ vối lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột và chất tinh dầu giúp kháng khuẩn nhưng lại không gây ra ảnh hưởng tiêu cực tới những loại vị khuẩn có lợi trong ống tiêu hóa.

Do vậy, nếu sử dụng lá và nụ vối làm nước uống sẽ giúp bạn kiện tì, ăn ngon, tiêu hóa tốt.

3. Điều trị bệnh tiểu đường

Không nhiều người biết đến tác dụng lá vối và nụ vối trị tiểu đường.

Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu của Viện Đông y cho thấy rằng, lá và nụ vối có thể kháng lại nhiều loại vi khuẩn Gram dương và Gram âm, trong đó có Streptococcus – một loại vi khuẩn gây nhiễm trùng cùng các loại vi khuẩn khác như: tụ cầu khuẩn Staphylococcus, khuẩn phế cầu Pneumococcus, Salmonella, Bacillus, Subtilisin.

Các chuyên gia Đông y khuyên rằng các bạn nên lấy lá vối tươi hoặc khô đem đi sắc đặc rồi sử dụng như một loại thuốc ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt, chốc đầu, loét ngoài da,…

Trong nhiều kết quả nghiên cứu khác đã chỉ ra nụ vối có thể triệt tiêu được các gốc tự do chống oxy hóa mạnh, làm giảm sự hình thành đục thể tinh thủy cũng như bảo vệ các tế bào tuyến tụy và phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể.

Trong một đề tại hợp tác nghiên cứu giữa Viện Dinh dưỡng quốc gia cùng Đại học Phụ nữ Nhật Bản đã cho thấy trong nụ vối có chứa một hàm lượng lớn polyphenol và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase.

Hai chất này có tác dụng hạn chế tình trạng tăng đường huyết sau khi ăn, hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm tình trạng rối loạn lipid máu và phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường cũng như các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

4. Hỗ trợ điều trị bệnh gout

Rất ít người biết rằng một trong những tác dụng lá vối mang đến cho sức khỏe chính là hỗ trợ điều trị bệnh gout. Như ở trên đã đề cập, lá và nụ vối có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đặc biệt là các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, giảm béo và lợi tiểu tiêu độc.

Với những trường hợp bị gout do ăn uống quá nhiều chất béo ngọt, hệ thống tiêu hóa và thận không còn hoạt động tốt khiến cho cơ thể bị ứ đọng uric dẫn đến tình trạng các khớp bị sưng, nóng, đau, đỏ nếu dùng lá và nụ vối thường xuyên sẽ hỗ trợ điều trị được căn bệnh này.

Nguyên nhân là bởi, lá và nụ vối có tác dụng hỗ trợ tiêu tích, làm tan các chất uric và đào thải chúng ra bên ngoài. Tuy nhiên, các bạn nên nhớ rằng, lá và nụ vối chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không có tác dụng điều trị khỏi hoàn toàn. Do đó, các bạn vẫn phải kết hợp với việc luyện tập hợp lý và ăn uống khoa học.

Các bạn có thể lấy lá vối đem ủ uống sẽ thơm ngon hơn nhưng nếu dùng để làm thuốc thì nên dùng lá tươi hoặc lá phơi khô. Nên uống nước vối sau khi ăn và có thể sử dụng thay cho nước uống hàng ngày.

Tuy nhiên, với những người sức khỏe suy nhược hoặc quá gầy thì không nên uống lá và nụ vối.

5. Giảm cân, giảm mỡ máu

Hiện nay, có rất nhiều chị em tìm đến lá vối như một biện pháp giảm cân đơn giản và hiệu quả. Nguyên nhân là bởi khi uống nước lá vối thường xuyên sẽ giúp tiêu mỡ và giảm hấp thu mỡ vào cơ thể.

Bên cạnh đó, nước lá vối còn có tác dụng hạ nồng độ cholesterol trong máu và giảm lượng mỡ máu. Chất đắng có trong lá vối và nụ vối đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng khả năng đốt cháy mỡ.

Cách pha nước vối như thế nào?

Công dụng của lá vối chỉ phát huy tốt nhất khi các bạn pha đúng cách. Nếu là lá hay nụ vối tươi thì đều có thể sử dụng được ngay.

Nếu muốn dùng được lâu, các bạn có thể đem lá vối tươi phơi nắng kỹ cho lá thật khô và giòn rồi cất đi dùng dần. Tuy nhiên, muốn nước vối ngon thì các bạn có thể đem là đi ủ trước khi uống.

Thông qua quá trình ủ, chất ngái do nhựa lá tiết ra và chất diệp lục bị phá hủy sẽ khiến nước lá vối ngon hơn. Để ủ, các bạn đem lá hoặc nụ vối tươi đem đi rửa sạch nhựa rồi cho vào thùng, thúng hoặc bồ,… và phủ lên một lớp rơm rạ.

Chờ tới khi lá, nụ vối đen đều thì đem ra rửa sạch, phơi khô. Nếu có chum hay vại để ủ thì càng tốt bởi hai dụng cụ này sẽ giữ ẩm tốt hơn, cho kết quả ủ cũng cao hơn.

Khi dùng chum, vại ủ các bạn lưu ý lót thêm một lớp lá chuối khô hoặc ít rơm ở đáy chum, vại, phía trên cùng thì phủ kín bằng rơm rạ hoặc lá chuối khô, sau đó đem vào nơi thoáng mát rồi úp sấp chum, vại xuống mặt đất. Sau một thời gian thì đem ra phơi khô và cất đi dùng dần.

Ở các vùng quê người dân thường cất lá vối lên gác bếp vì nơi này khô ráo, luôn có khói và bồ hóng nên lá không bị ẩm mốc và hạn chế các loại vi khuẩn phát triển.

Quá trình ủ được đánh giá là tốt khi lá lấy ra sau khi phơi thì chín tới và chín đều, nghĩa là lá sau khi ủ và đem phơi thì phải có màu đen đều nhau. Khi đực ủ đúng cách, lá vối pha lên sẽ được nước và uống thơm ngon hơn.

Dưới đây là một số cách ủ và phơi lá vối mà dân gian ta vẫn thường áp dụng:

  • – Cách 1: Thái nhỏ lá vối rồi đem rửa sạch nhựa sau đó cho vào thùng, thúng, bồ, sọt, bao tải và phủ rơm rạ lên. Chờ đến khi lá vối đen đều thì lấy ra và rửa sạch.
  • – Cách 2: Cho lá vối vào trong bao tải và buộc kín rồi đem ngâm nước khoảng 48 tiếng. Đủ thời gian thì vớt lên rồi đem phơi dưới nắng cho khô hẳn. Tiếp đó lại đem đi ủ tiếp 6 tiếng nữa và phơi lại lần 2 cho khô hẳn. Cách ủ lá vối tốt nhất là khi trời nắng to, các bạn thu lá vối lại và  trùm bạt lên, như vậy sẽ rút ngắn được thời gian ủ mà lá vối khi pha cũng thơm ngon hơn.

Uống lá vối có tác dụng gì với bà bầu?

1. Bà bầu có nên uống nước lá vối tươi không?

Trước đây, khi y học còn chưa phát triển, Việt Nam vẫn còn sống trong lạc hậu thì việc phụ nữ trước và sau sinh cần kiêng cữ gì đều dựa theo kinh nghiệm từ xưa truyền lại. Việc bà bầu có được uống nước lá vối tươi hay không cũng vậy.

Có nơi thì cho là phụ nữ mang thai không nên uống nước lá vối tươi nhưng cũng có địa phương thì lại cho rằng việc uống nước lá vối tươi rất tốt cho thai nhi. Vậy đâu mới là quan niệm đúng?

Hiện nay, với sự phát triển của y học, nhiều nghiên cứu và thí nghiệm đã chứng minh rằng, trong lá vối tươi có một số thành phần rất tốt cho cả người thường lẫn phụ nữ mang thai. Do đó, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng thức uống này.

Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia đã tìm thấy một lượng lớn các chất tanin, khoáng chất, vitamin, tinh dầu có trong lá vối và nụ vối. Bên cạnh đó, trong loại thực vật này còn có chứa cả các chất kháng sinh có thể tiêu diệt được các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe.

Về cơ bản, lá vối tươi có khá nhiều đặc điểm giống với lá trà xanh, do đó, đây là một loại thức uống rất tốt đối với phụ nữ có thai. Vì vậy, các chuyên gia sức khỏe đã khuyên rằng các thai phụ nên sử dụng lá vối và nụ vối làm nước uống để có một sức khỏe tốt hơn.

2. Tác dụng lá vối đối với bà bầu

2.1. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường trong thời kỳ sau sinh

Do trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu phải nạp một lượng lớn thức ăn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi và đảm bảo sức khỏe khi sinh nở nên khiến các mẹ dễ mắc phải tình trạng thừa cân và tiểu đường. Tuy nhiên, như các bạn đã biết, lá vối có chứa hàm lượng lớn chất polyphenol và hoạt chất alpha-glucosidase có tác dụng hạn chế hàm lượng đường trong máu.

Bên cạnh đá, uống nước lá vối còn có thể ổn định đường huyết, giảm lipid máu và phòng ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra. Do đó, việc mẹ bầu uống nước lá vối thường xuyên sẽ tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ hiệu quả.

2.2. Chống oxy hóa cho bà bầu

Trong những nghiên cứu mới nhất đến từ trường đại học OhiO đã cho thấy nụ vối có thể tiêu diệt được các gốc tự do, chống oxy hóa, phục hồi các men chống oxy hóa hiệu quả.

Do đó, nếu sử dụng nụ vối làm nước uống có thể giúp các mẹ bầu chống lại sự lão hóa trong quá trình mang thai. Tình trạng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da cũng được cải thiện đáng kể.

2.3. Tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu

Một công dụng của lá vối đối với mẹ bầu nữa đó chính là tăng cảm giác ngon miệng, kích thích tiêu hóa, giúp mẹ bầu ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, chất đắng có trong lá vối còn có tác dụng thúc đẩy dạ dày tiết dịch tiêu hóa, tanin bảo vệ niêm mạc ruột.

Đây là một điều rất cần thiết đối với hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh con, mẹ bầu phải ăn nhiều hơn bình thường để có đủ dưỡng chất nuôi con, khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động vất vả hơn. Nếu không có chất xúc tác, hỗ trợ cho tiêu hóa sẽ dễ xảy ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi.

2.4. Lợi sữa

Làm thế nào để có nhiều sữa và sữa đặc luôn là điều mà các mẹ quan tâm bởi nó có ảnh hưởng trực tieps với trẻ sơ sinh. Nếu trong giai đoạn mang thai các mẹ xây dựng được một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp ích rất lớn cho quá trình hình thành và dự trữ sữa để nuôi con.

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì một công dụng của lá vối rất tuyệt vời nữa đó chính là lợi sữa. Nếu ngay từ đầu thai kỳ, các mẹ bầu đã có thói quen uống nước vối mỗi ngày thì sau này, khi sinh con sẽ rất lợi sữa. Vào gần ngày sinh, các mẹ có thể cho búp lá vối vào nấu cùng chân heo hay chân bò để ăn thì khi sinh bé sẽ đảm bảo có đủ lượng sữa cho bé bú.

2.5. Làm đẹp cho bà bầu

Ngoài mang đến những lợi ích cho sức khỏe thì lá vối còn có tác dụng làm đẹp. Uống nước lá vối mỗi ngày thay cho nước lọc sẽ giúp làn da mịn màng, sạch mụn, đánh tan lượng mỡ thừa. Với những mẹ sau khi sinh, uống nước lá vối sẽ giúp vòng eo nhanh thon gọn và săn chắc hơn. Dùng nước lá vối rửa mặt còn rất tốt cho những ai sở hữu làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc nhiều mụn, dễ nổi mụn.

3. Bà bầu uống nước lá vối như thế nào đúng cách?

Sau khi đã biết uống nước lá vối có tác dụng gì thì điều tiếp theo mà các mẹ bầu nên biết đó là uống như thế nào thì đúng cách.

Trước hết, các mẹ lấy lá vối sau khi phơi khô rửa sạch và cho vào ấm. Cho thêm nước lạnh vào đun đến khi sôi là được. Nước vối có thể uống nóng hoặc uống lạnh, tùy vào sở thích mỗi người.

Nếu uống nụ vối thì cho nụ vào nồi, đun với nước hoặc hãm trong nước sôi giống như hãm trà xanh vậy. Nước lá và nhụy vối có vị hơi đăng đắng, ngòn ngọt và có mùi thơm hơi ngái.

Một ngày các mẹ bầu nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối. Hoặc cũng có thể 1 ngày uống 1 ly và kết hợp với uống nước lọc hoặc sữa dành cho phụ nữ mang thai. Cũng không nên uống quá nhiều nước vối bởi khi đó sẽ không tốt cho hệ bài tiết.

Trên đây là một số công dụng của lá vối đối với sức khỏe người dùng và đối với bà bầu. Với những công dụng trên tin chắc rằng giờ đây các bạn đã có thể thoải mái uống nước lá vối và nụ lá vối mà không còn bất kỳ điều lo lắng gì nữa.

Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều địa chỉ, cá nhân rao bán lá vối, nụ vối khô nhưng rất khó để kiểm soát chất lượng. Việc trộn các loại lá không rõ ràng vào để bán cùng lá vối khô kiếm lợi là chuyện khá phổ biến. Do đó, khi mua lá vối các bạn nên tìm đến các địa chỉ uy tín, đáng tin cậy.

 

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Hai vợ chồng cùng tin tưởng Thấp diệu nang Tâm Bình

Vợ chồng bác Nguyễn Thái Hậu và Lê Thị Trâm ở địa chỉ A11 Tập thể Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội bị thoát...

Câu chuyện chữa khỏi đau thần kinh tọa của bà chủ quán bún riêu

Bà Phạm Thị Trưng, 55 tuổi ở ngách 105/3 Nguyễn Công Hoan, Hà Nội mở quán bún riêu gần cổng Đài truyền hình Việt Nam...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img