Bật mí 4 cách khắc phục đau cổ tay sau sinh hiệu quả tức thì - Tê Buồn Chân Tay

Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
0865 344 349

Bật mí 4 cách khắc phục đau cổ tay sau sinh hiệu quả tức thì

Anhtb
2019/04/03
71 lượt xem
0 Bình luận

Sau khi sinh con, phụ nữ thường bị đau mỏi xương khớp, đặc biệt là các vị trí như: cột sống thắt lưng, vùng hông và xương chậu, đầu gối, cánh tay, bàn tay… Trong đó, đau cổ tay sau sinh là một hiện tượng phổ biến ở nhiều bà mẹ, không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cản trở việc chăm sóc bé yêu. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị đau cổ tay sau khi sinh trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây đau khớp cổ tay sau sinh

Đau cổ tay sau sinh

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân khiến các mẹ gặp phải hiện tượng đau khớp cổ tay sau sinh có thể kể đến như:

Thiếu hụt canxi: Giai đoạn thai kỳ khiến cơ thể người mẹ bị mất một lượng lớn canxi, làm giảm mật độ khoáng của xương, cản trở hoạt động dây thần kinh ngoại vi. Chính điều này khiến chị em thường xuyên cảm thấy tê và đau nhức các khớp cổ tay.

Cơ thể suy nhược: Sau khi sinh con, khí huyết bị suy nhược, các bà mẹ thường dễ bị nhiễm lạnh, gây tổn hại đến dây thần kinh cánh tay, dẫn đến tình trạng đau nhức, xơ cứng khớp.

Sinh hoạt sai tư thế: Các mẹ thường xuyên bế ru con ngủ, cho con bú hay làm việc nhà sớm cũng dễ bị đau mỏi cổ tay do khớp này phải hoạt động liên tục, dẫn đến tổn thương sụn và xương dưới sụn.

Ngoài ra, hiện tượng đau cổ tay sau khi sinh còn do hội chứng De Quervain (viêm bao gân), thường gặp ra ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, mang thai và sau khi sinh.

>> Xem thêm: Hội chứng ống cổ tay nguy hiểm như thế nào?

Triệu chứng đau cổ tay sau sinh

Trầm cảm sau sinh

Các biểu hiện đau khớp cổ tay sau khi sinh rất dễ nhận biết, đó là cảm giác đau, tê nhức, châm chích ở đầu ngón tay. Đôi khi, cơn đau sẽ lan ra cả bàn tay, cánh tay.

Những cơn đau này khiến chị em cảm thấy khó chịu, các động tác cầm nắm, bế con trở nên khó khăn. Đặc biệt, cơn đau rõ ràng hơn khi về đêm, cảm giác nhức mỏi, tê cứng cũng sẽ tăng lên gấp bội.

Tình trạng đau nhức này kéo dài và không có biện pháp khắc phục, khiến chị em dễ mệt mỏi, căng thẳng, có thể sẽ dẫn đến trầm cảm sau sinh. Do đó, chị em cần nhanh chóng tìm cách điều trị nhằm ngăn ngừa các biến chứng không may như biến dạng khớp.

Xem thêm:

Buồn bực chân tay khi mang thai

Nếu gặp 5 dấu hiệu tê tay sau, bạn phải đi gặp bác sĩ ngay

Cách điều trị đau khớp cổ tay sau sinh hiệu quả hiện nay

Khi bị đau khớp cổ tay, việc đầu tiên cần làm là đến ngay các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, có phương án xử lý kịp thời và đúng cách. Dưới đây là một vài biện pháp giúp làm giảm đau nhức hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Mẹo dân gian giúp giảm đau khớp cổ tay sau sinh

Các bài thuốc dân gian từ bao đời nay vẫn được đông đảo mọi người áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả bền vững. Sau đây là một số bài thuốc mà bạn có thể áp dụng:

– Rửa sạch vài củ gừng tươi, đập dập rồi ngâm cùng rượu trắng, sau 7 ngày là có thể sử dụng. Mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, hãy xoa bóp cổ tay bằng rượu gừng, cơn đau sẽ cải thiện nhanh chóng.

– Pha 2 thìa mật ong cùng với 1thìa bột quế với nước ấm. Ngày uống 2 ly vào sáng và tối.

– Rang nóng ngải cứu với muối hạt rồi chườm trực tiếp lên cổ tay bị đau. Bạn sẽ thấy dễ chịu ngay sau đó.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Sau khi sinh, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin nhóm B có trong các loại thực phẩm như: tôm, cua, cá, rau xanh, trái cây… để hạn chế tình trạng loãng xương, giúp xương luôn chắc khỏe, giảm đau khớp cổ tay hiệu quả.

Làm việc đúng tư thế

Trong hoạt động hằng ngày, người mẹ cũng nên cố gắng hạn chế mang vác nặng, bế con quá lâu, không nên dồn sức quá nhiều vào cổ tay khiến triệu chứng trở nặng. Dành thời gian thư giãn khớp cổ tay sau khi làm việc bằng các bài tập xoay khớp ngón tay, nắm bàn tay, xoa bóp cổ tay… để hạn chế tình trạng cứng khớp. Điều chỉnh tư thế vận động kết hợp massage, xoa bóp cổ tay để máu lưu thông tốt hơn và tăng cường các chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng sụn khớp. Bên cạnh đó, người mẹ nên cố gắng kiêng cữ, tránh nhiễm lạnh dẫn đến tình trạng đau khớp cổ tay sau sinh.

Nếu áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng đau cổ tay chưa cải thiện thì bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể kê thuốc đặc trị phối hợp với biện pháp vật lý trị liệu để làm giảm sưng đau. Nếu mức độ đau trầm trọng hơn, việc điều trị nội khoa không hết, bác sĩ sẽ phẫu thuật giải phóng bao gân bị chèn ép.

Thấp diệu nang Tâm Bình – “Khắc tinh” của các cơn đau khớp

Khi qua giai đoạn cho con bú, hiện tượng đau cổ tay sau sinh vẫn kéo dài dai dẳng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ Đông y để hỗ trợ làm giảm triệu chứng. Nổi bật trong xu thế này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình.

Sản phẩm được bào chế 100% từ các thảo dược quý, chia thành 3 nhóm tác dụng chuyên biệt bao gồm:

– Nhóm chống viêm, giảm đau: Độc hoạt, Thương truật, Thổ phục linh, Uy linh tiên, Tần giao, Phòng phong

– Nhóm hoạt huyết: Đương quy, Bạch chỉ

– Nhóm bổ can thận: Ngưu tất, Đỗ trọng

Sự kết hợp của các nhóm thảo dược này đã mang đến cho Thấp diệu nang Tâm Bình tác dụng bổ can thận, hoạt huyết, thông kinh lạc. Từ đó, hỗ trợ giảm đau nhức khớp cổ tay, tê buồn chân tay, đau mỏi vai gáy, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, phong tê thấp… Đặc biệt, do có thành phần hoàn toàn từ thảo dược nên người bệnh hoàn toàn yên tâm sử dụng Thấp diệu nang Tâm Bình trong thời gian dài mà không phải lo ngại về tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày.

Với ưu điểm an toàn và lợi thế về giá thành hợp lý, Thấp diệu nang Tâm Bình ngày càng được nhiều người tin tưởng sử dụng. Sản phẩm đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoát khỏi những cơn nhức mỏi tay chân, đau vai gáy hiệu quả. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của họ trong video dưới đây.

Trên đây là thông tin về chứng đau cổ tay sau sinh mà nhiều bà mẹ gặp phải. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng mà cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, thực hiện lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn phòng ngừa chứng bệnh “đáng ghét” này.

 

 

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 88.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG THẤP DIỆU NANG TÂM BÌNH

Hai vợ chồng cùng tin tưởng Thấp diệu nang Tâm Bình

Vợ chồng bác Nguyễn Thái Hậu và Lê Thị Trâm ở địa chỉ A11 Tập thể Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội bị thoát...

Câu chuyện chữa khỏi đau thần kinh tọa của bà chủ quán bún riêu

Bà Phạm Thị Trưng, 55 tuổi ở ngách 105/3 Nguyễn Công Hoan, Hà Nội mở quán bún riêu gần cổng Đài truyền hình Việt Nam...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img
Mua ngay online
(Hotline tư vấn)
0865 344 349