Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Vì sao chúng ta hay bị đau vai gáy?

Admin
2014/11/28
6665 lượt xem
0 Bình luận

Đau vai gáy là một bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Các biểu hiện của bệnh đau vai gáy thường là đau nhức và mỏi rã rời tại vùng cổ gáy, khó quay cổ. Khi bị đau quá mức, các động tác vận động hoặc đi lại nhẹ nhàng cũng ảnh hưởng và gây đau đớn.

Vậy nguyên nhân nào gây ra hiện tượng đau vai gáy?

Thứ nhất: Có thể do bị lạnh gây co cứng cơ (ngồi trước quạt, điều hòa, bị mưa…).

ngồi trước điều hòa

Tránh ngồi trước điều hóa quá lâu

Thứ hai: Do mang vác nặng (thói quen đeo túi, ba lô nặng, công nhân bốc vác…).

 không mang vác quá nặng

Không nên mang vác quá nặng

– Thứ ba, do sai tư thế: Nằm ngủ gối đầu cao, nằm nghiêng, ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài (đặc biệt với những người làm công việc phải cúi, ngửa cổ hay ngồi lâu ở 1 tư thế như thợ may, lái xe, thợ sơn…).

 ngồi xem tivi sai tư thế

Một tư thế xem tivi sai dẫn đễn đau vai gáy

Thứ tư: do công việc văn phòng ít vận động: ngồi quá lâu một chỗ, làm việc tập trung với máy tính.. cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai gáy. Vì vậy, người làm việc văn phòng nên cố gắng dành thời gian đi lại, vận động, tránh ngồi quá lâu. Ngoài ra, cần rèn cho mình thói quen luyện tập thể dục đều đặn bằng các bài tập phù hợp với thể lực và tuổi tác.

ngồi máy tính hàng giờ - Vì sao chúng ta hay bị đau vai gáy?

Ngồi máy tính hàng giờ dễ dẫn đến đau vai gáy

Ngoài ra, bệnh đau vai gáy còn do các nguyên nhân bệnh lý vùng cột sống cổ như:

+ Thoái hóa cột sống cổ: Thường gặp ở người lớn tuổi và chịu áp lực lên cột sống cổ kéo dài. Đau kiểu cơ học: đau khi vận động nhiều, giảm lúc nằm, nghỉ ngơi. Có thể kèm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… Chụp X – Quang cột sống cổ có hình ảnh thoái hóa…

+ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ (hoặc phình đĩa đệm): Thường gặp ở người mang vác nặng hoặc ngồi làm việc sai tư thế. Đau kiểu cơ học như trên, có thể kèm theo triệu chứng chèn ép thần kinh (đau vai gáy lan xuống tay theo đường đi của dây thần kinh; ho, hắt hơi có thể đau tăng, có thể kèm theo cảm giác tê bì hay bỏng rát, kiến bò…). Có hình ảnh thoát vị hoặc phình đĩa đệm trên phim cộng hưởng từ cột sống cổ.

+ Các nguyên nhân khác do tổn thương vùng cột sống cổ như dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ…

Nguyễn Tâm

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img