• Banner chạy dọc bên trái
  • Banner chạy dọc bên phải

Tổng Đài Miễn Phí: 1800 6568

Thoát vị đĩa đệm rách bao xơ

(11:33:17 | 29/11/2017) | Lượt xem: 474

Hiện nay, bệnh thoát vị đĩa đệm đang có chiều hướng gia tăng và độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa. Bệnh có nhiều giai đoạn phát triển với tính chất và biểu hiện khác nhau. Khi thoát vị đĩa đệm rách bao xơ sẽ gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh.

Như chúng ta đã biết, cột sống thắt lưng có 5 đốt sống. Ở giữa các đốt sống này là đĩa đệm. Mỗi đĩa đệm giống như một chiếc lốp xe, với bên ngoài là lớp bao xơ đĩa đệm, lớp này chắc khỏe và rất dai, có tác dụng bao bọc bên ngoài lớp nhân nhầy (dẻo, mềm).

Với những người có đặc thù công việc phải ngồi nhiều hoặc vận động nặng. Lâu dần, những thói quen này sẽ gây ảnh hưởng lên các bao xơ ngoài của đĩa đệm khiến chúng có thể bị rách hoặc nứt. Sau đó, vết rách này khiến cho nhân đệm đặc quánh bên trong bị rò rỉ ra ngoài gây ra hiện tượng thoát vị đĩa đệm. Tùy vào độ dài của vết rách trên bao xơ mà nhân đệm có thể bị rò rỉ nhiều hoặc ít.

Nước ta có khoảng 17% tỉ lệ dân số mắc phải thoát vị đĩa đệm, độ tuổi phổ biến là từ 60 trở lên (thống kê của WHO – Tổ chức y tế thế giới).

 

4 giai đoạn phát triển và triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn đầu tiên của bệnh, lúc này phần đĩa đệm có xu hướng bắt đầu biến dạng, vòng bao xơ chưa rách. Ở giai đoạn này, rất khó để phát hiện bởi người bệnh thi thoảng có dấu hiệu tê chân, không đau nhức.

Giai đoạn 2: Đĩa đệm bắt đầu có sự dịch chuyển lệch ra khỏi vị trí ban đầu. Bao xơ có dấu hiệu phình to, xuất hiện những rạn nứt nhỏ, vết rách trên bề mặt bao xơ. Nhân nhầy giai đoạn này vẫn nằm nguyên trong đĩa đệm, không bị vỡ và cũng chưa bị đẩy ra khỏi bao xơ. Tuy nhiên, do đĩa đệm giai đoạn này đã phình ra, có thể chèn vào các dây thần kinh tủy sống hoặc đè lên những cấu trúc xương, cơ xung quanh. Do đó, giai đoạn này bệnh nhân bắt đầu xuất hiện những cơn đau với tần suất trung bình, dễ nhận ra hơn so với giai đoạn khởi phát. Trong vận động, sinh hoạt hàng ngày, bệnh nhân có thể cảm nhận cơn đau thoáng qua ở vùng cổ, vai, gáy hoặc vùng thắt lưng, hông,… Ngoài ra, người bệnh cũng bắt đầu xuất hiện cảm giác tê tại những khu vực xung quanh vùng thoát vị đĩa đệm.

Giai đoạn 3: Ở giai đoạn này, vết rách tại bao xơ bắt đầu lớn dần, nhân nhầy bên trong bị ép và có thể vỡ ra thành những mảnh nhỏ. Một phần nhân nhầy có thể bị rơi khỏi bao xơ, phần lớn nhân nhầy còn lại vẫn nằm trong bao xơ. Giai đoạn này, bệnh nhân có thể cảm nhận rõ rệt cơn đau khi cử động. Các vị trí cổ hoặc thắt lưng xuất hiện cơn đau nặng hơn, tần suất đau cũng thường xuyên hơn. Bệnh nhân cũng thường gặp phải các cơn đau lan ra xung quanh. Tê bì chân tay và cổ vai gáy cũng diễn ra khi có vận động. Bệnh nhân bắt đầu gặp trở ngại trong sinh hoạt, làm việc.

rách bao sơ đĩa đệm

 

Giai đoạn 4:

Giai đoạn này rất nguy hiểm, nếu không điều trị sớm, phần nhân nhầy chèn ép vào rễ thần kinh lâu ngày có khả năng làm teo cơ, hạn chế vận động, nặng hơn có thể gây bại liệt vĩnh viễn. Lúc này người bị bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ phải chịu đựng các cơn đau nhức dữ dội, đứng hay ngồi lâu cũng khiến cơn đau thêm nghiêm trọng.

Hiểu rõ về quá trình phát triển của bệnh là cơ sở quan trọng để mỗi người chủ động kiểm tra sức khỏe và phát hiện bệnh sớm, tránh để dẫn tới giai đoạn thoát vị đĩa đệm rách bao xơ, gây ra những cơn đau dữ dội và khiến việc điều trị trở nên khó khăn.

Thực hiện ngay những điều dưới đây, bạn sẽ tự phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả:

- Không vận động, làm việc quá sức, hạn chế bê vác vật nặng để tránh làm tổn thương cột sống.

- Không ngồi quá lâu một tư thế. Ngồi trung bình 1 tiếng nên đứng dậy đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng tại chỗ để cột sống được thư giãn, nghỉ ngơi.

- Khi bạn đứng, đi hay ngồi đều cần đúng tư thế.

- Tập thể dục hàng ngày, ít nhất 30 phút/lần để giúp cơ thể dẻo dai, cột sống trở nên linh hoạt hơn.

- Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều canxi và các vitamin, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để cơ thể, xương được chắc khỏe.  

Xem thêm : Yoga cho người thoát vị đĩa đệm

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người

Vôi Hóa Cột Sống

Đau Thần Kinh Liên Sườn

Thoát Vị Đĩa Đệm

Tê Buồn Chân Tay

Ăn uống - Tập luyện