Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

bài tập

Giải pháp chữa đau cổ do ngủ sai tư thế

Các tư thế ngủ không đúng có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn, tác động trực tiếp đến các cơ,......

Một số bài tập dành cho người bị phồng đĩa đệm

Phồng đĩa đệm là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị kịp thời......

5 bài tập yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Theo các chuyên gia y học, yoga không chỉ là phương pháp làm đẹp và rèn luyện sức khỏe, nó còn giúp hỗ trợ điều......

Một số phương pháp giảm đau do thoát vị đĩa đệm tại nhà

Thoát vị đĩa đệm có nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ đặc thù công việc hoặc lối sống hàng ngày. Sử dụng......

Tự điều trị gai cột sống thắt lưng bằng tập luyện

Đa phần các bệnh nhân bị gai cột sống thắt lưng thường rất ngại vận động và chính điều này cũng là một trong......

Thắc mắc về bệnh đau nhức xương khớp vai

Đau nhức xương khớp vai là hội chứng đau nhức ở vùng khớp vai ảnh hưởng đến khả năng cử động vai và cánh tay......

Bài tập Yoga trị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa (sciatica pain) còn được gọi là đau thần kinh hông to, được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo......

3 bài tập thể dục đơn giản chữa đau mỏi vai gáy

Chứng đau mỏi vai gáy rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như người làm kinh doanh,......

3 động tác dưỡng sinh cho người bị đau thần kinh liên sườn

Đau thần kinh liên sườn là bệnh có biểu hiện đau nhức âm ỉ dọc theo đường đi của dây thần kinh liên sườn ở......

5 động tác dưỡng sinh cho dân văn phòng bị đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một bệnh gặp ngày càng nhiều trong cuộc sống hiện nay. Bệnh gặp ở mọi đối tượng đặc......

img