• Banner chạy dọc bên trái
  • Banner chạy dọc bên phải

Tổng Đài Miễn Phí: 1800 6568

  • Cách chữa mỏi cổ hiệu quả cho dân văn phòng

    Cách chữa mỏi cổ hiệu quả cho dân văn phòng

    11:52:29 | 12/10/2017

    Nhân viên văn phòng là đối tượng rất dễ mắc phải các bệnh xương khớp, đặc biệt là bệnh đau mỏi cổ vai gáy do thường xuyên phải ngồi trước máy tính trong thời gian dài và ít vận động. Dưới đây là cách chữa đau mỏi cổ đơn...

  • Một số bài tập dành cho người bị phồng đĩa đệm

    Một số bài tập dành cho người bị phồng đĩa đệm

    11:37:00 | 28/03/2017

    Phồng đĩa đệm là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Cùng với các phương pháp điều trị, để đối phó với phồng đĩa đệm hiệu quả, phòng ngừa biến...

  • 5 bài tập Yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

    5 bài tập Yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

    17:17:02 | 22/03/2017

    Theo các chuyên gia y học, Yoga không chỉ là phương pháp làm đẹp và rèn luyện sức khỏe, nó còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Tập Yoga giúp giãn cơ, xương chắc khỏe, dẻo dai, giảm đau nhanh chóng, từ đó đẩy lùi được các...

  • Một số phương pháp giảm đau do thoát vị đĩa đệm tại nhà

    Một số phương pháp giảm đau do thoát vị đĩa đệm tại nhà

    16:42:32 | 22/02/2017

    Bệnh có nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ đặc thù công việc hoặc lối sống hàng ngày. Sử dụng thuốc Tây y để điều trị bệnh lý cũng là biện pháp được áp dụng phổ biến nhưng thường gây ra một số tác dụng phụ không mong...

  • Tự điều trị gai cột sống thắt lưng bằng tập luyện

    Tự điều trị gai cột sống thắt lưng bằng tập luyện

    11:50:06 | 29/12/2016

    Đa phần các bệnh nhân bị gai cột sống thắt lưng thường rất ngại vận động và chính điều này cũng là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng bệnh lý ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tập...

  • Thắc mắc về bệnh đau nhức xương khớp vai

    Thắc mắc về bệnh đau nhức xương khớp vai

    16:39:03 | 23/11/2016

    Đau khớp vai là hội chứng đau nhức ở vùng khớp vai ảnh hưởng đến khả năng cử động vai và cánh tay của người bệnh. Người bị đau khớp vai thường cảm thấy nhức buốt âm ỉ ở vùng khớp vai, nhiều khi lan lên cả cổ gáy, dang tay...

  • Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

    Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ

    10:05:10 | 15/11/2016

    Người bệnh bị thoát vị đốt sống cổ có biểu hiện đau vùng gáy, vai. Ðau, tê, mất cảm giác từng vùng ở cả tay, cổ tay, bàn tay. Giảm cơ lực tay. Các hiện tượng đau, nhức, tê tăng lên hay giảm xuống theo cử động cổ tay...

  • Bài tập Yoga trị đau thần kinh tọa

    Bài tập Yoga trị đau thần kinh tọa

    16:39:14 | 06/09/2016

    Đau thần kinh tọa (sciatica pain) còn được gọi là đau thần kinh hông to, được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá...

  • 3 bài tập thể dục đơn giản chữa đau mỏi vai gáy

    3 bài tập thể dục đơn giản chữa đau mỏi vai gáy

    10:49:00 | 23/07/2016

    Chứng đau mỏi vai gáy rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như người làm kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may…Vì vậy, nếu bạn thực hiện luyện tập cổ tích cực và tập...

  • 3 động tác dưỡng sinh cho người bị đau thần kinh liên sườn

    3 động tác dưỡng sinh cho người bị đau thần kinh liên sườn

    22:34:07 | 14/07/2015

    Đau thần kinh liên sườn là bệnh có biểu hiện đau nhức âm ỉ dọc theo đường đi của dây thần kinh liên sườn ở vùng ngực bụng và bả vai. Bệnh có thể không tìm thấy nguyên nhân trong trường hợp bệnh nguyên phát hoặc do một số...

Vôi Hóa Cột Sống

Đau Thần Kinh Liên Sườn

Thoát Vị Đĩa Đệm

Tê Buồn Chân Tay

Ăn uống - Tập luyện