• Banner chạy dọc bên trái
  • Banner chạy dọc bên phải

Tổng Đài Miễn Phí: 1800 6568

Đau nhức xương khớp tay

(08:03:25 | 28/11/2016) | Lượt xem: 1654

Tuổi tác càng cao con người lại càng phải đối mặt với nhiều các chứng bệnh đau nhức xương khớp. Đặc biệt, ở nữ giới sự tổn thương của bộ đôi sụn khớp và xương dưới sụn diễn ra nhanh hơn so với nam giới vì quá trình sinh nở cộng với việc thường xuyên sử dụng đôi tay để làm các công việc nội trợ như giặt giũ, nấu ăn,… khiến cho sụn khớp nhanh chóng bị bào mòn. Ngoài ra người béo phì, loãng xương, đái tháo đường… quá trình thoái hóa sụn khớp và xương dưới sụn cũng tiến triển nhanh hơn.

Một khi sụn khớp không còn giữ được độ dày, sự chắc khỏe và trơn bóng để làm lớp đệm, chống sốc cho khớp mà trở nên mềm, nứt, bong tróc và sần xùi. Đồng thời phần xương dưới sụn cũng bị loang lổ, hình thành các gai xương khiến người bệnh sẽ cảm thấy các ngón tay của mình bị tê, khó cử động. Nhiều trường hợp có hiện tượng sưng, đau không thể cầm nắm hay bị cứng khớp ngón tay sau khi ngủ dậy. Một số khác có nổi những cục cứng như xương ở khớp ngón tay, gây biến dạng bàn tay, xơ cứng ngón tay khiến người bệnh dần dần mất khả năng hoạt động của bàn tay.

 

Một số dấu hiệu báo bệnh viêm khớp ngón tay cái thường gặp

– Sưng cứng và đau ở khớp của ngón tay cái.

– Khó vận động: Cử động ngón tay cái bị giảm sút.

Các triệu chứng này thường sẽ tăng mức độ lên theo thời gian.

Cảm giác đau nhức xương khớp bàn tay
Cảm giác đau nhức xương khớp bàn tay

 

Một số biểu hiện và nguyên nhân đau cổ tay

- Đau cổ tay do sụn và xương dưới sụn bị tổn thương

- Đau cổ tay bắt nguồn từ hội chứng ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là một bệnh lý ngày càng gia tăng trong cuộc sống hiện đại, thường gặp ở giới văn phòng. Nguyên nhân của bệnh này chủ yếu là do sử dụng máy tính. Thao tác trên bàn phím và chuột máy tính thường xuyên gây ra căng thẳng bất thường và xuất hiện triệu chứng đau ở vùng khuỷu tay, vai, đặc biệt là đau cổ tay, có thể là đau khớp cổ tay trái hoặc đau khớp cổ tay phải.

- Bị đau khớp cổ tay do hội chứng De Quervain: Bệnh lý này thường gặp ở những phụ nữ làm việc nội trợ, với biểu hiện đau cổ tay và phần dưới cẳng tay, ngay phía trên ngón cái.

Các chuyên gia xương khớp nhấn mạnh, các bệnh lý xương khớp nói chung và xương khớp tay nói riêng hoàn toàn có thể dự phòng qua việc chăm sóc cho bộ đôi sụn và xương dưới sụn từ sớm. Chúng ta nên duy trì một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe xương khớp và tích cực vận động, đặc biệt là áp dụng những bài thể dục dành riêng cho cổ tay để củng cố sự chắc khỏe của sụn và xương dưới sụn. Vào mùa lạnh, cơ thể cần được giữ ấm, đặc biệt là vùng cổ tay, bàn tay để hạn chế tối đa những nguy cơ gây bệnh đau khớp cổ tay.

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người

Vôi Hóa Cột Sống

Đau Thần Kinh Liên Sườn

Thoát Vị Đĩa Đệm

Tê Buồn Chân Tay

Ăn uống - Tập luyện