Tổng Đài Miễn Phí: 1800 6568

Bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?

(15:33:32 | 18/10/2017) | Lượt xem: 1334

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi: "Bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?" để từ đó lựa chọn loại thực phẩm phù hợp.

Bị vôi hóa cột sống, có cần kiêng thực phẩm giàu canxi?

Vôi hóa cột sống là sự lắng tụ canxi trên các dây chằng bám vào thân đốt sống hay các mấu gai, mấu ngang của cột sống. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống hoặc do các yếu tố như viêm nhiễm… Chính vì điều này mà rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh vôi hóa cột sống cho rằng họ nên kiêng ăn những loại thực phẩm giàu canxi, vì sẽ khiến cơ thể “bù đắp”  thêm canxi hình thành các gai xương nhiều hơn.

Theo các chuyên gia xương khớp, quan điểm này không đúng, vì sự hình thành gai xương vốn là quá trình tự nhiên của cột sống khi bị lão hóa. Và quá trình này hầu như không bị ảnh hưởng bởi việc người bệnh ăn nhiều hay ít thực phẩm giàu canxi. Bởi kết quả từ những nghiên cứu thực tế cho thấy, dù một người ăn nhiều thực phẩm có canxi thì cơ thể cũng chỉ hấp thụ một lượng canxi cần thiết, phần còn lại sẽ bị đào thải trong quá trình bài tiết.

Do đó, quan niệm bị vôi hóa cột sống cần kiêng thực phẩm giàu canxi là không đúng. Và người mắc căn bệnh này cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất đặc biệt là canxi để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Đồ ăn chứa nhiều canxi

Bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?

Các chuyên gia xương khớp cho rằng người bị vôi hóa cột sống cần kiêng ăn một số loại thực phẩm sau:

- Chất kích thích và các đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu, thuốc lá…

- Đồ uống có gas, chứa cồn như: bia, rượu…

Rượu bia

- Các loại thịt màu đỏ.

- Các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa như đồ nướng, đồ chiên rán…

- Thực phẩm chứa nhiều muối, đường như bánh kẹo, đồ lên men...

Đây là những thực phẩm không tốt đối với người mắc bệnh xương khớp nói chung và người bị vôi hóa cột sống nói riêng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý tập luyện thích hợp nhằm giúp tình trạng bệnh được cải thiện tốt hơn, các khớp linh hoạt, hấp thu được nhiều dưỡng chất và không bị tê cứng… Một số môn thể thao thích hợp cho người bị vôi hóa cột sống gồm: bơi lội, yoya...

Đọc thêm:

Vôi hóa cột sống nên ăn gì?

Các bài thuốc đắp chữa vôi hóa cột sống

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày


3 lý do nên chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đương quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Thấp diệu nang Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<

Kết quả có thể khác nhau tuỳ theo cơ địa từng người

ăn uống,

Ý kiến đánh giá

0 ý kiến

Gửi ý kiến của bạn

  • PPqs8P

Vôi Hóa Cột Sống

Đau Thần Kinh Liên Sườn

Thoát Vị Đĩa Đệm

Tê Buồn Chân Tay

Đau Thần Kinh Tọa

Ăn uống - Tập luyện

Ý kiến khách hàng