• Banner chạy dọc bên trái
  • Banner chạy dọc bên phải

Tổng Đài Miễn Phí: 1800 6568

  • Bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?

    Bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?

    15:33:32 | 18/10/2017

    Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ trả lời cho các bạn câu hỏi: bị vôi hóa cột sống kiêng ăn gì?

  • Một số bài tập dành cho người bị phồng đĩa đệm

    Một số bài tập dành cho người bị phồng đĩa đệm

    11:37:00 | 28/03/2017

    Phồng đĩa đệm là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Cùng với các phương pháp điều trị, để đối phó với phồng đĩa đệm hiệu quả, phòng ngừa biến...

  • 5 bài tập Yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

    5 bài tập Yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả

    17:17:02 | 22/03/2017

    Theo các chuyên gia y học, Yoga không chỉ là phương pháp làm đẹp và rèn luyện sức khỏe, nó còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Tập Yoga giúp giãn cơ, xương chắc khỏe, dẻo dai, giảm đau nhanh chóng, từ đó đẩy lùi được các...

  • Chế độ ăn uống cho người bị bệnh phồng đĩa đệm

    Chế độ ăn uống cho người bị bệnh phồng đĩa đệm

    10:54:53 | 18/03/2017

    Một số bệnh nhân bị phồng đĩa đệm cho rằng, chế độ ăn uống hàng ngày không ảnh hưởng gì đến tình trạng bệnh lý, đó là một quan niêm hoàn toàn sai lầm. Việc xây dựng một thực đơn khoa học, chế độ ăn uống hợp lý mỗi ngày...

  • Một số phương pháp giảm đau do thoát vị đĩa đệm tại nhà

    Một số phương pháp giảm đau do thoát vị đĩa đệm tại nhà

    16:42:32 | 22/02/2017

    Bệnh có nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ đặc thù công việc hoặc lối sống hàng ngày. Sử dụng thuốc Tây y để điều trị bệnh lý cũng là biện pháp được áp dụng phổ biến nhưng thường gây ra một số tác dụng phụ không mong...

  • Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?

    Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?

    10:41:41 | 20/02/2017

    Bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của nhiều người. Tùy theo vị trí cột sống bị thoát vị mà bệnh nhân xuất hiện các dấu hiệu, biểu hiện...

  • Những lưu ý trong chế độ ăn uống khi bị vôi hóa cột sống

    Những lưu ý trong chế độ ăn uống khi bị vôi hóa cột sống

    14:04:18 | 23/09/2016

    Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, nếu cung cấp đúng, đủ dinh dưỡng sẽ hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên cũng có một số loại thực phẩm là tác nhân khiến bệnh trở nên nghiêm...

  • Món ăn dân gian giúp giảm đau nhức xương khớp

    Món ăn dân gian giúp giảm đau nhức xương khớp

    18:45:40 | 09/10/2015

    Theo quan niệm của Đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải… Để khắc phục tình trạng trên, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh...

  • Chữa bệnh gai cột sống từ những rau quả sẵn có trong vườn nhà

    Chữa bệnh gai cột sống từ những rau quả sẵn có trong vườn nhà

    00:08:55 | 03/10/2015

    Trong dân gian có nhiều cách chữa gai cột sống tận dụng những rau quả dễ kiếm ngay trong vườn nhà, không gây tác dụng phụ, áp dụng lại rất hiệu quả.

  • Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều Canxi

    Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều Canxi

    22:48:37 | 11/05/2015

    Thực phẩm chứa nhiều canxi là sữa, lá rau xanh đậm, tôm đồng, cá ăn cả xương… Để biết được hàm lượng canxi cụ thể trong từng loại thực phẩm này, bạn có thể tham khảo hàm lượng canxi (mg) trong 100g thức ăn dưới đây để bổ...

  • Lá xương sông trị bệnh phong thấp

    Lá xương sông trị bệnh phong thấp

    23:42:52 | 04/05/2015

    Lá xương sông không chỉ được dùng như một loại gia vị phổ biến làm tăng thêm sự hấp dẫn cho các món ăn, Đông y cho rằng lá cây xương sông còn được dùng như một thảo dược với những tác dụng hữu hiệu trong điều trị các bệnh...

  • Tập YOGA giúp giảm chứng tê nhức tay

    Tập YOGA giúp giảm chứng tê nhức tay

    07:06:03 | 29/11/2014

    Chứng tê nhức tay do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó, nguyên nhân thường gặp nhất là do mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông. Vì thế rất cần phải đả thông các khớp giúp cho huyết dịch có thể được lưu...

  • Tập luyện giúp giảm tê buồn chân tay

    Tập luyện giúp giảm tê buồn chân tay

    06:41:56 | 29/11/2014

    Để khắc phục tình trạng tê buồn tay chân, người bệnh có thể tự điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi và tập luyện. Điều quan trọng nhất là bạn cần phải lựa chọn phương pháp luyện tập đúng đắn và phù...

  • 11 động tác giúp dân văn phòng giảm đau vai gáy

    11 động tác giúp dân văn phòng giảm đau vai gáy

    04:28:02 | 29/11/2014

    Đau vai gáy là một bệnh rất phổ biến ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp, đặc biệt là dân văn phòng - những người thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động. Hãy tập 11 động tác dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau vai gáy và lưng rất...

  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người đau thần kinh tọa

    Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người đau thần kinh tọa

    17:20:00 | 27/11/2014

    Đau thần kinh tọa là triệu chứng thường gặp, gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và khả năng lao động, đặc biệt đối với những người lao động chân tay. Bệnh thường gặp ở người trong độ tuổi lao động, nam nhiều hơn nữ.

Vôi Hóa Cột Sống

Đau Thần Kinh Liên Sườn

Thoát Vị Đĩa Đệm

Tê Buồn Chân Tay

Ăn uống - Tập luyện