Chuyên trang thông tin dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

4 mẹo chữa đau mỏi vai gáy cực tốt không tốn một xu

Admin
2018/04/03
418 lượt xem
2 Bình luận

Đau mỏi vai gáy là căn bệnh xương khớp phổ biến mà nhiều người đang mắc phải hiện nay. Những cơn đau vai gáy thường xuyên xuất hiện không chỉ ảnh hưởng đến công việc mà còn gây xáo trộn sinh hoạt hằng ngày. Sau đây là 4 mẹo chữa đau mỏi vai gáy cho hiệu quả cực nhanh mà không tốn một xu.

Hội chứng đau vai gáy thường có những triệu chứng thường gặp như: Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, gây cảm giác nhức nhối khó chịu. Đôi khi, cơn đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống bả vai, cánh tay.

Hiện tượng đau vai gáy - chữa đau mỏi vai gáy

Hiện tượng đau vai gáy xuất hiện do nhiều nguyên nhân:

– Bị nhiễm lạnh đột ngột

– Ngủ gối đầu quá cao

– Hoạt động gắng sức gây chấn thương vùng cổ, ngồi làm việc quá lâu mà không có sự thay đổi tư thế khiến các cơ vùng cổ và bả vai bị co, gây đau mỏi liên tục. Bệnh hay gặp ở những người làm các công việc như lái xe, phi công, nhân viên văn phòng, thợ may…

– Do tuổi tác: Khi tuổi cao, quá trình lão hóa cột sống diễn ra nhanh hơn, xương khớp bị xơ cứng, mất tính đàn hồi, rất dễ dẫn đến đau mỏi.

– Mắc một số bệnh xương khớp: Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống, vẹo cột sống cổ bẩm sinh, hẹp ống sống…là những bệnh lý có thể khiến bạn thường xuyên bị đau mỏi vai gáy.

– Do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống cổ hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức. Điều này có thể gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy, tạo nên những cơn đau nhức.

Hội chứng đau mỏi vai gáy

4 mẹo chữa đau mỏi vai gáy cực kỳ hiệu quả

  1. Bài thuốc từ hạt gấc ngâm rượu

Đây là bài thuốc dân gian chữa đau mỏi vai gáy (1) hiệu quả được nhiều người áp dụng. Theo nghiên cứu, trong hạt gấc chứa 1,8% tannin, 16,6% chất đạm (protit), 2,8% xenluloza, 55,3% chất béo và rất nhiều chất khoáng, do đó hạt gấc ngâm rượu có tác dụng chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả.

Theo Đông y, hạt gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng có tác dụng chữa mụn nhọt, tiêu thũng. Hạt gấc ngâm rượu được cho là có công dụng tương đương với mật gấu, rẻ tiền mà khỏi bệnh.

Hạt gấc ngâm rượu chữa đau mỏi vai gáy

Cách thực hiện mẹo chữa đau mỏi vai gáy như sau:

Cách 1: Lấy hạt gấc chín, bỏ sạch ruột đỏ, đem nướng vỏ, sau đó bóc vỏ cứng bên ngoài. Cho hạt gấc đã bóc vỏ vào bình thủy tinh. Đổ ngập bằng rượu trắng và đậy nắp kín. Ngâm khoảng 1 tuần là có thể lấy ra và xoa bóp lên vùng bị đau mỏi vai gáy.

Cách 2: Dùng hạt gấc đốt tồn tính cho vỏ ngoài cháy thành than, nhân bên trong có màu vàng. Sau đó, cho nhân gấc vào cối giã nhỏ, cứ khoảng 30-40 hạt thì cho 400-500ml rượu trắng vào ngâm. Đậy nắp kín, ngâm chừng 2-3 tiếng là dùng được. Muốn đạt hiệu quả trị đau mỏi vai gáy tốt nhất thì bạn có thể ngâm lâu hơn. Khi dùng, lấy bông gòn thấm rượu bôi lên chỗ đau ngày vài ba lần, thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Ngoài tác dụng chữa đau vai gáy, bài thuốc này cũng có tác dụng điều trị đau răng, viêm họng, chảy máu chân răng, vết cắn do côn trùng, bị bướu hạch.

  1. Bài thuốc ngải cứu sao với muối

Ngải cứu là một vị thuốc có tác dụng điều trị các bệnh xương khớp rất tốt, có thể đắp chườm lên vùng cổ, thắt lưng bị đau.

Theo Đông y, lá ngải cứu có từ 0,2 đến 0,34% tinh dầu, giúp giảm đau. Ngải cứu còn chứa rất nhiều cineol, chất kháng khuẩn tự nhiên và thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin… giúp làm giảm các cơn đau xương khớp, trị đầy hơi chướng bụng khá tốt.

ngải cứu rang muối chữa đau mỏi vai gáy

Cách làm thực hiện bài thuốc:

Cách 1: Lấy một nắm lá ngải cứu, một nắm lá lốt cho vào chảo, thêm một nhúm muối sao vàng lên. Sau đó, gói hỗn hợp này vào một chiếc khăn mỏng, đắp lên lưng trước khi đi ngủ, cơn đau sẽ dịu dần. Khi nguội, bạn có thể đổ ra chảo và tiếp tục sao nóng rồi chườm thêm 1 – 2 lần nữa. Để tránh bị bỏng, hãy lót một chiếc khăn mỏng lên lưng trước khi chườm hỗn hợp ngải cứu.

Các khoáng chất trong muối cùng những hoạt chất tinh dầu của ngải cứu, lá lốt sẽ được sức nóng dẫn vào cơ thể người bệnh, giúp giảm đau vai gáy một cách nhanh chóng.

Cách 2: Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, giã nát, sau đó trộn với một ít dấm và đun nóng. Bọc hỗn hợp này trong một chiếc khăn mỏng rồi xoa dọc vị trí đau trong khoảng 15 phút. Thực hiện đều đặn trong vòng 1-2 tuần, các cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt. Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh nên duy trì thực hiện bài thuốc trong vòng 1 tháng.

Cách 3: Lấy ngải cứu rửa sạch với nước muối pha loãng, giã nát rồi chắt lấy nước, thêm 2 thìa mật ong vào uống ngày 2 lần. Thực hiện như vậy liên tục trong 2 tuần, cơn đau mỏi vai gáy sẽ giảm dần.

  1. Mẹo điều trị đau mỏi vai gáy của người Nhật

Đây là phương pháp chữa đau vai gáy rất đơn giản của người Nhật nhưng mang lại hiệu quả tốt. Người bệnh nằm thẳng trên giường, lấy một chiếc khăn tắm nhỏ gấp cuộn tròn lại và đặt xuống dưới phía dưới bả vai. Khi đặt khăn dưới vai phải, tay trái đặt lên vai phải, cánh tay phải đưa vuông góc hướng bàn tay lên trên đầu. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây. Toàn bộ phần cơ vai bị co cứng được thả lỏng. Thực hiện tương tự với vai trái.

Người bị đau vai gáy nên kiên trì thực hiện nhiều lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi tối trước lúc đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy.

  1. Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông đến các vùng tổn thương. Khi đó, bắp thịt mềm hơn, thư giãn hơn, không bị căng cứng đau mỏi. Dùng một chai thủy tinh, đổ nước nóng (pha thêm nước lạnh cho đến khi đủ độ nóng bạn có thể chịu được), chườm lên vùng vai gáy đau. Ngày thực hiện nhiều lần để giảm tình trạng đau nhức.

Chườm nóng và chườm lạnh chữa đau mỏi vai gáy

Người bệnh cũng có thể thực hiện chườm lạnh bằng cách dùng túi chườm đá đặt lên vùng đau nhức. Chú ý nên quấn quanh túi chườm một lớp khăn hay vải mỏng để tránh bị sốc nhiệt.

Chườm lạnh với rượu cũng là mẹo chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả. Sử dụng 750ml pha với 235ml rượu isopropyl nồng độ 70%. Cho vào túi cấp đông và đặt vào tủ đá. Đợi khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp có dạng sệt thì đem ra đắp lên các vùng đau nhức. Khi hỗn hợp hết lạnh, có thể bỏ lại vào tủ đông và đợi lạnh để đắp lại.

Thấp diệu nang Tâm Bình – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị đau vai gáy

Bên cạnh việc áp dụng 4 mẹo trên, một giải pháp đơn giản giúp bạn sớm chấm dứt những cơn đau mỏi vai gáy là sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh an toàn, hiệu quả. Đứng đầu cho xu hướng này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng và tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh.

banner-thấp-diệu-nang-tâm-bình-đẹp

Thấp diệu nang Tâm Bình được bào chế từ 10 thảo dược có tác dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp, bổ thận, dưỡng huyết. Trong đó, có các vị thuốc giúp giảm đau chống viêm không gây ra các tác dụng phụ như thuốc giảm đau Tây y.

Ngoài ra, sản phẩm còn có các vị dược liệu giúp giải phóng chèn ép thần kinh, bảo vệ các dây thần kinh tránh các tổn thưởng do chèn ép gây ra. Kết hợp với nhóm các vị thuốc có tác dụng hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc giúp giảm đau nhức, giảm tê bì, giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả.

Sản phẩm hiện được bào chế dưới dạng viên nang đóng vỉ, khắc phục được những mùi vị khó chịu như thuốc thang sắc, độ tan rã nhanh hơn viên hoàn, giúp hấp thu thuốc nhanh và bảo quản tốt hơn. Người bệnh có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc với mức chi phí hợp lý.

Thấp diệu nang Tâm Bình

Giá bán lẻ 83.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do chọn Thấp diệu nang Tâm Bình


  • 1 Giảm đau buốt do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Thương truật, Uy linh tiên, Tần giao… giúp giảm đau thần kinh liên sườn, đau do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, vôi hóa cột sống.

  • 2 Làm giảm các hiện tượng tê bì tay chân.

    Thấp diệu nang Tâm Bình có Đươn g quy, Ngưu tất, Bạch chỉ… giúp hoạt huyết, thông kinh lạc, giảm tê bì tay chân.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Đại tràng Tâm Bình.

>> Thấp diệu nang Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 < <

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

2 bình luận cho “4 mẹo chữa đau mỏi vai gáy cực tốt không tốn một xu”

  1. Đặng Công Nam viết:

    Tôi hay đau mỏi vai gáy, đặc biệt về ban đêm cánh tay rất tê bì rất khó ngủ. Xin bác sĩ tư vấn!

    • Tư vấn viên viết:

      Chào bạn, chứng đau mỏi vai gáy là căn bệnh xương khớp phổ biến mà nhiều người đang mắc phải hiện nay. Bệnh hay gặp ở những người làm việc văn phòng (ngồi nhiều, ít vận động), người bị thoái hóa đốt sống cổ, người có tiền sử các bệnh về khớp, người cao tuổi,… Trước tiên, bạn có thể thực hiện theo 4 mẹo chữa đau mỏi vai gáy ở bài viết trên. Bên cạnh việc áp dụng 4 mẹo này, bạn có thể sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh an toàn, hiệu quả như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thấp diệu nang Tâm Bình. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng và tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Bạn nên sử dụng sản phẩm Thấp diệu nang Tâm Bình theo liệu trình 2-3 tháng để mang lại hiệu quả cao nhất. Chúc bạn mạnh khỏe!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

img